Как разрядить негативные эмоции? Какие простые дыхательные упражнения, снижающие тревогу и напряжение, использовать? О природе появления стресса говорили сегодня обучающиеся 11 класса. Часть занятия была посвящена обучению упражнениям для снятия стресса.
